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百川讲堂“情绪与能量”
  • 发布日期:2015/7/6
  • 出处:百川文化

    什么是“身心灵”呢?简单来说,“身”就是指身体,“心”是指心理,“灵”则是指宇宙万物皆具的能量,也可称之为灵性,而“身心灵”注重的是三个层面的统一与和谐,将人视作身心灵的统合体,以寻求整体的健康与灵性的成长。极具包容性和多元性的身心灵课程,不仅涵盖了东西方哲学、宗教、心理学的融会与发展,也在古老智慧与科学最新动态的启发下,发展出各种体系的身心灵疗愈活动,如禅修、瑜珈、占星、催眠、花精、塔罗、芳疗、能量等等。
    7月4日为小伙伴们带来的第一讲身心灵课程是“情绪与能量”。来介绍什么是情绪,如何觉察自己的情绪,情绪从何而来,以及如何转化自己的情绪,情绪与能力的关系,如能掌握自己的能力和更好的使用等。

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